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黄芪不只补气还修心非常适合久坐的白领人群

黄芪作为药用已有2000多年前史,具有补气固表、强心利尿、托毒排脓、敛疮生肌的成效。葵力果《本经》记载其“主痈疽,久败疮,排脓止痛。补虚,小儿百病。”《日华子本草》记载其“助气壮筋骨,长肉补血。”临床上常用于医治气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、痈疽难溃、血虚萎黄、内热消渴等症。
黄芪最具代表性的补气固表成效已得到现代研讨的证明,其所含的黄酮、皂甙类、黄芪多糖等具有强心、保肝、利尿、增强免疫功用、抗老、抗应激、降压、增强造血功用和较广泛的抗菌效果。除了补气之外,黄芪在改善心脏疲惫衰竭方面的效果更明显。
心功用会跟着年纪增加而削弱,葵力果并受多种因素影响,导致心脏受损,如风湿性心脏病、冠心病等,久之引起心脏功用的衰竭。心衰属中医“惊悸怔忡”“胸痹”“喘咳”“水肿”“虚劳”等领域,究其原因多是因劳倦过度、病后失调、忧思内伤等而伤人体正气,耗竭心力。从中医的视点来看,心衰大致分为3型:1.心肺气虚型,医治以补益心肺、活血化瘀和化痰为主;2.气阴两虚型,医治以益气敛阴、活血养心为主;3.阴阳俱虚型,医治以补气回阳、益阴固脱为主。临床上根据不同症候,常用养心汤、生脉饮合炙甘草汤、真武汤合四物汤、参附龙牡汤等方。在这些丹方中,都少不了黄芪。
黄芪也可独自运用。如有些缺氧或者中毒以及化疗引起的心衰且病况较重者,可以用黄芪50克泡水代茶饮,2周后改为30克,长期饮用者可以每日运用15克左右。对大多数人来说,黄芪没有什么毒副效果,不用过于忧虑其安全问题,但气滞湿阻、有食积、毒疮初起或溃后热毒尚盛等实证者,以及阴虚阳亢者,不宜运用黄芪,不然会加重病况。
春夏时之交,正是养心的好时机,大家平常可以用黄芪泡水,或与红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等配成花草茶,以养心补气。葵力果这里推荐一款枸芪枣茶:黄芪10克,枸杞12克,红枣3枚,沸水冲泡代茶饮,可以增强体质,明目补血,十分适合久坐的白领人群。