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自制生发跟乌发的秘方 天然效果好


1.乌发粥:原料:黑米50g,黑大豆15g.黑芝麻15g(微炒),红枣五枚,蜂蜜15g,核桃仁10g,桑堪10g。制法:以上原料,除蜂蜜外,均用清水洗净,再用清水500毫升,印度海娜花效果怎么样先下黑米、黑豆、红枣.煮成粥下黑芝麻、蜂蜜、继煮成粥即可。服法:每日服一剂,一次服尽,或作二次早晚服。功能:补中益气,滋养肝肾,养血脉润肌肤,悦颜色,乌须发。久服,可使头发光华润泽。主治:斑秃、脱发、早白发和头发焦枯无华,易于劈梢折断者。


2.黑豆数斤,九蒸九晒,装入瓶内,每次吃10g~ 20g,一日三次,嚼碎,淡盐水送下。同时每天吃鸡蛋一枚,大核桃两个。久食有乌发作用,并可防止少白头和头发枯黄的功能。


3.黑米煮出的粥,黝黑晶莹,药味浓醉。以文火熬煮最能发挥其营养效能。资料记载:黑米炖鸡(仔鸡),别具风味。黑米与红枣煮粥.称为“红黑双绝”。如果黑米加元肉、莲子、百合、黑芝麻、天麻、银耳、核桃、冰糖煮粥,其营养胜似人参汤。


4.黑豆一斤,水二斤,文火熬煮。待水尽.取出晒干.拌盐少许,贮于瓶内。每次吃log,一日三次,温开水送下。对谢顶、斑秃、脂液性脱发、产后或病后脱发,均有防治作用。


5.用牛骨四两,捣碎,水二斤,文火煮二三小时,使骨髓中的枯蛋白和骨胶质溶解在浓汁中。过滤去骨,冷却后放瓶中沉淀,取最底层的粘物质,每天当佐料食之,印度海娜花唯一官网有延缓头发的功能,并有健发强身作用。


6.海带30g,紫菜30g.花生米30g.黑大豆30g,核桃仁20g,银耳15g,以上原料,分别洗净,海带水发后,切细加花椒、八角、食盐各少许。以清水煮熟,当菜肴常食。(夏季减量,一日食完,以防霉变)此方常服,可以促进发的正常生长,可使头发光华润泽,对缺乏碘、钙、铁所引起的脱发,早白发,均有疗效。

 

有一些对生发乌发不利的食物需要注意,如辣椒、洋葱、猪肝、牛肝、烟酒类,过多的糖类和脂肪,均应少食或不食为宜。特别嗜酒、酗酒,对头发色泽和健康生长吏为不利。因酒性剽悍,大热.纯阳有毒,能扰性乱血。《扁鹊》曰:“久饮酒者,腐肠烂胃,溃髓蒸筋.伤神损寿”。《本草求真》日:“如阴虚酷好,其脏本热,加以酒热内助,其热亦增,以致通血妄出不止。”如果血液充沛,安静循经,荣养于毛发。则发色润泽,生长旺盛。印度海娜花正品官网如酷好暴饮,则乱血血燥,因而致使头发焦枯变色或脱落。


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